Motivazione: l’essenza del proprio quotidiano

Motivazione è un termine che vorrei approfondire indicando due livelli: Il primo sta ad indicare una motivazione primaria che tende soddisfacimento dei bisogni naturali e istintivi. Per cui mangiare, ripararsi dalle intemperie, procreazione o sesso e stare in salute. Il secondo livello sta ad indicare il soddisfare i bisogni di carattere sociale e culturale, come […]

Benessere: il nuovo modo per migliorarsi nella vita

Benessere come forma fisica? Come ricerca di un equilibrio? O ambito delegato alla ricchezza? Attuazione di una certa dinamicità all’interno della propria vita? Insomma le definizioni attribuite al termine benessere sono varie, tuttavia in questo post viene messo in evidenza una nuova e comprovata definizione di benessere, proveniente da una ricerca scientifica commissionata ad un […]

Presenza, certezza e gratitudine. I tre passi della trasformazione rivoluzionaria

Presenza, certezza e gratitudine, sono tre passi che conducono verso una trasformazione rivoluzionaria dove: “Impara come essere ingegnoso nelle tue percezioni e nelle tue azioni. Al di là di quello che può essere successo o può succedere nella tua vita, c’è qualcosa che puoi fare per tirar fuori qualcosa di straordinario da questo” dr Howard […]

Counselling Gestalt: come colmare il gap esistenziale

Counselling Gestalt è una teoria pratica esistenziale il cui approccio deriva dal fondatore Fritz Perls tra li anni 50/60. Una sua frase indica il nucleo fondante di questo approccio esistenziale: “Se ti assumi la responsabilità di quello che stai facendo, del modo in cui produci i tuoi sintomi, del modo in cui produci la tua malattia, […]

Mindset: come scoprire le leggi dell’universo

Mindset: come scoprire le leggi dell’universo. In questo post viene messo in evidenza, come prima cosa cos’è il “mindset”, per cui bisogna prima spiegare cosa sia la mente. Come secondo aspetto viene messo in evidenza una modalità con la quale scoprire alcune delle leggi dell’universo che agiscono indipendentemente dalle scelte dell’essere umano. Per cui avere […]